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healnut.com: Información nutricional: Burritos
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PUNTOS
TOTALES
woman9.6
man5.9
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burritos.png
de/con queso

Comida rápida, burrito, con judías, queso y chiles

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

197
PUNTOS
ENERGÍA
women8.6
man7.6
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

766
 
Leucina
537
 
Lisina
498
 
Valina
495
 
Fenilananina
441
 
Isoleucina
330
 
Treonina
186
 
Metionina
118
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women21.5
man17.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

47m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

613
[31%]
Sodio
241
[5%]
Potasio
86
[6%]
Calcio
85
[7%]
Fósforo
29
[6%]
Magnesio
2
[8%]
Hierro
2
[7%]
Zinc
242u
[5%]
Manganeso
175u
[4%]
Cobre
13u
[18%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[16%]
Niacina
2
[1%]
Ácido ascórbico
860u
[17%]
Ácido pantoténico
360u
[33%]
Riboflavina
160u
[15%]
Tiamina
120u
[5%]
Piridoxina
53u
[13%]
Folatos, DFE
49u
[12%]
Folatos (total)
43u
[11%]
Folatos, comida
37u
[5%]
Retinol
6u
[0%]
Ácido fólico
1u
[15%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
12