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healnut.com: Información nutricional: Burritos
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PUNTOS
TOTALES
woman10.8
man6.9
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burritos.png
de ternera

Comida rápida, burrito, con ternera

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

238
PUNTOS
ENERGÍA
women10.3
man9.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

909
 
Leucina
782
 
Lisina
548
 
Valina
494
 
Fenilananina
482
 
Isoleucina
449
 
Treonina
256
 
Metionina
147
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women26.3
man21.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

29m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

678
[34%]
Sodio
336
[7%]
Potasio
79
[6%]
Fósforo
38
[3%]
Calcio
37
[7%]
Magnesio
3
[9%]
Hierro
2
[9%]
Zinc
357u
[7%]
Manganeso
186u
[5%]
Cobre
17u
[22%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[21%]
Niacina
1
[27%]
Ácido pantoténico
500u
[0%]
Ácido ascórbico
420u
[38%]
Riboflavina
140u
[6%]
Piridoxina
110u
[10%]
Tiamina
88u
[22%]
Folatos, DFE
59u
[15%]
Folatos (total)
41u
[0%]
Ácido fólico
18u
[5%]
Folatos, comida
1u
[22%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
13.8