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healnut.com: Información nutricional: Sandwich
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PUNTOS
TOTALES
woman12.5
man7.3
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Helecho arborescente, cocinado, sin sal Comparar este alimento con Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, selecto, crudo Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón, filete, con hueso, carne y grasa separable, calentado, asado Comparar este alimento con Yogur, sabor vainilla ó limón, sin grasa, con edulcorante bajo en calorías Comparar este alimento con Crustáceos, cangrejo de río, varias especies, salvaje, cocinado, con líquido o vapor Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, sólo carne separable, crudo Comparar este alimento con Piña, cruda, varidad tradicional Comparar este alimento con Papillas, fruta, bananas con tapioca, junior Comparar este alimento con Calabaza, de invierno, romana, cruda Comparar este alimento con Ternera, carnes varias y subproductos, bazo, crudo Comparar este alimento con Ternera, pierna (redondo superior), sólo carne separable, cocinado, frito en sarten, empanado Comparar este alimento con Papillas, fruta, plátano con tapioca, trituradas Comparar este alimento con Yogur, fruta, bajo en grasa, 4,8 gramos de proteina por cada 100 gramos Comparar este alimento con Vacuno, contra, redondo, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo Comparar este alimento con Cereales listos para comer, arroz, inflado, pre-endulzado, sabor a fruta, marca única Comparar este alimento con Lechuga de tallo, cruda Comparar este alimento con Tomates, rojos, maduros, en lata, estofados Comparar este alimento con Vacuno, costillar, extremo menor (10-12), sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Endivia, witloof, crudo Comparar este alimento con Papillas, fruta, peras, junior Comparar este alimento con Pichón, (paloma), carne blanca sin piel, crudo Comparar este alimento con Papillas, guisantes y arroz integral Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, lomo/filete tbone, sólo carne separable, recortado con 6mm de grasa, todas las categorías, cocina Comparar este alimento con NABISCO, NABISCO SNACKWELL Comparar este alimento con Vacuno, contra, eye of round roast, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, selecto, cocinado, asado Comparar este alimento con Boniato (batata), cocinado, caramelizado, casero Comparar este alimento con Alcachofas, congelado, cocinado, hervido, escurrida, sin sal Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
sandwich.png
de/con queso

Sandwich de huevo, queso y salchica a la parrilla

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
47
8
18
16

PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

291
PUNTOS
ENERGÍA
women12.7
man11.2
35
+info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Sucrosa
3
 
Glucosa
610m
 
Lactosa
320m
 
Maltosa
90m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
6.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

132m
 
Colesterol
11m
[1%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.3
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

652
[33%]
Sodio
307
[25%]
Fósforo
146
[3%]
Potasio
96
[6%]
Calcio
14
[3%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
143u
[3%]
Manganeso
79u
[2%]
Cobre
17u
[23%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

70
[13%]
Colina
2
[15%]
Niacina
590u
[12%]
Ácido pantoténico
550u
[1%]
Alfa-tocoferol
290u
[26%]
Riboflavina
170u
[15%]
Tiamina
128u
[5%]
Piridoxina
70u
[18%]
Folatos, DFE
57u
[8%]
Retinol
52u
[13%]
Folatos (total)
27u
[7%]
Folatos, comida
25u
[0%]
Ácido fólico
2u
[2%]
Filoquinona
1u
[13%]
Cianocobalamina
1u
[2%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

81u
 
Luteína+zeaxantina
15u
 
Betacaroteno
2u
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína