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healnut.com: Información nutricional: Dulces
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PUNTOS
TOTALES
woman18.6
man8.6
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pescado, jurel dorado, varias especies, cocinado, "en seco" Comparar este alimento con Ternera, pierna (redondo superior), carne y grasa separable, cocinado, frito en sarten, not empanado Comparar este alimento con Sopa, caldo de pollo, en lata, preparado con igual volumen de agua, comercial Comparar este alimento con Vacuno, carne picada, 85% de magra / 15% de grasa, patty, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Cereales, gachas de maíz, amarillo, normal y rápido, enriquecidos, cocinados con agua, con sal Comparar este alimento con Vacuno, lomo superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, selecto, crudo Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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McDONALD'S, panqueques (sin extras)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

228
PUNTOS
ENERGÍA
women9.9
man8.8
75

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Sucrosa
3
 
Lactosa
1
 
Glucosa
320m
 
Maltosa
240m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
6.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
[16%]
Total omega 6
321m
[20%]
Total omega 3
13m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
17.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

358
[18%]
Sodio
260
[21%]
Fósforo
173
[4%]
Potasio
84
[6%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
420u
[2%]
Zinc
253u
[5%]
Manganeso
91u
[2%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
7.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[16%]
Niacina
711u
[14%]
Ácido pantoténico
700u
[1%]
Alfa-tocoferol
299u
[27%]
Tiamina
267u
[24%]
Riboflavina
96u
[24%]
Folatos (total)
77u
[3%]
Piridoxina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
13.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

34u
 
Betacaroteno