foo

healnut.com: Información nutricional: Babilla
english version
PUNTOS
TOTALES
woman14.4
man9.9
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías, tiernas, amarillas, en lata, pack normal, sólidos escurridos Comparar este alimento con Sucedáneo de queso, americano ó cheddar, bajo en colesterol Comparar este alimento con Pescado, corvinas, Atlántico, cocinado, empanado y frito Comparar este alimento con Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, crudo Comparar este alimento con BURGER KING, palitos tostados Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, top loin , sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Papillas, vegetales, mezcla de vegetales, triturada Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
beef_flank.png
sólo magro separable

Vacuno, babilla, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

178
PUNTOS
ENERGÍA
women7.7
man6.8
24

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2363
 
Lisina
2224
 
Leucina
1387
 
Valina
1272
 
Isoleucina
1117
 
Treonina
1104
 
Fenilananina
728
 
Metionina
184
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women60.8
man49.9
94

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

43m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

365
[8%]
Potasio
226
[18%]
Fósforo
59
[3%]
Sodio
24
[5%]
Magnesio
20
[1%]
Calcio
5
[20%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
76u
[2%]
Cobre
35u
[46%]
Selenio
10u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
10.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

107
[19%]
Colina
8
[58%]
Niacina
618u
[26%]
Piridoxina
551u
[11%]
Ácido pantoténico
370u
[1%]
Alfa-tocoferol
148u
[13%]
Riboflavina
80u
[7%]
Tiamina
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos, DFE
1u
[34%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
11.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

14
 
Betaína
294u
 
Hidroxiprolina
0
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles