english version
PUNTOS
TOTALES
woman7.9
man3.2
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
salad_dressing.png
de/con queso

Aliño para ensalada, queso azul ó roquefort, bajo en calorías

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

99
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
35

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
 
Saturadas
2
 
Poliinsaturadas
2
 
Monoinsaturadas
1m
 
Colesterol
1m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1200
[60%]
Sodio
89
[6%]
Calcio
83
[7%]
Fósforo
7
[1%]
Magnesio
5
[0%]
Potasio
500u
[2%]
Hierro
250u
[1%]
Zinc
10u
[0%]
Cobre
2u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

17
[3%]
Colina
300u
[0%]
Ácido ascórbico
250u
[1%]
Alfa-tocoferol
100u
[9%]
Riboflavina
50u
[0%]
Niacina
20u
[1%]
Piridoxina
20u
[2%]
Tiamina
5u
[5%]
Filoquinona
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[1%]
Folatos, comida
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2u
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina