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PUNTOS
TOTALES
woman13.5
man9.1
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Huckleberries, crudas (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Pimiento, chiles, verder, en lata Comparar este alimento con Pastas para tostadora, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Queso, casero, bajo en grasa, 1% de grasa, con vegetales Comparar este alimento con Bulgur, seco Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, extremo posterior (asado), con hueso, sólo carne separable, cocinado, asado Comparar este alimento con Bebidas alcohólicas, vino, de mesa, rojo, Gamay Comparar este alimento con Sopa, de huevo, de restaurante chino Comparar este alimento con Abiyuch, crudo Comparar este alimento con Barra de desayuno, corteza de copos de maíz con fruta Comparar este alimento con Productos de tomate, en lata, salsa, con cebollas, pimientos verdes y apio Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Judías, tiernas, verdes, crudas Comparar este alimento con Guisantes, verdes, congelados, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Patatas, rojas, carne y piel, crudas Comparar este alimento con Papillas, zumo, naranja y albaricoque Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, parte central (chuletas), con hueso, sólo carne separable, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Pescado, pez lobo, crudo Comparar este alimento con Pavo, para asar o freir, carne blanca, sólo carne, cocinada, asada Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
chicken.png
carne y piel

Pollo, para estofar, carne y piel, y menudillos y cuello, cocinado, estofado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
64
12

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

214
PUNTOS
ENERGÍA
women9.3
man8.2
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1915
 
Lisina
1727
 
Leucina
1174
 
Isoleucina
1152
 
Valina
974
 
Treonina
923
 
Fenilananina
625
 
Metionina
262
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women54.1
man44.4
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

107m
 
Colesterol
64m
[4%]
Total omega 3
2m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

171
[4%]
Potasio
151
[12%]
Fósforo
67
[3%]
Sodio
19
[4%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
79u
[2%]
Cobre
34u
[1%]
Manganeso
21u
[29%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

67
[12%]
Colina
6
[41%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
878u
[18%]
Ácido pantoténico
280u
[1%]
Alfa-tocoferol
234u
[10%]
Piridoxina
221u
[20%]
Riboflavina
182u
[26%]
Retinol
54u
[5%]
Tiamina
25u
[6%]
Folatos (total)
25u
[6%]
Folatos, comida
25u
[6%]
Folatos, DFE
2u
[2%]
Filoquinona
1u
[24%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Colecalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
20u
 
Gamma-tocoferoles
3u
 
Luteína+zeaxantina
2u
 
Hidroxiprolina
1u
 
Betacaroteno
1u
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina