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PUNTOS
TOTALES
woman23.3
man10.5
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cow_milk.png
Enlatado

Leche, en lata, condensada, endulzada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

321
PUNTOS
ENERGÍA
women14
man12.3
98

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

775
 
Leucina
627
 
Lisina
529
 
Valina
479
 
Isoleucina
382
 
Fenilananina
357
 
Treonina
198
 
Metionina
112
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women17.2
man14.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6
 
Saturadas
2
 
Monoinsaturadas
337m
 
Poliinsaturadas
34m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

371
[8%]
Potasio
284
[19%]
Calcio
253
[20%]
Fósforo
127
[6%]
Sodio
26
[5%]
Magnesio
1
[4%]
Zinc
190u
[1%]
Hierro
15u
[0%]
Cobre
15u
[20%]
Selenio
6u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
8.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

89
[16%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
750u
[15%]
Ácido pantoténico
416u
[38%]
Riboflavina
210u
[2%]
Niacina
160u
[0%]
Alfa-tocoferol
90u
[8%]
Tiamina
73u
[10%]
Retinol
51u
[2%]
Piridoxina
11u
[3%]
Folatos, DFE
11u
[3%]
Folatos, comida
11u
[3%]
Folatos (total)
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[11%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[1%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

14u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno