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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman12.1
man8.5
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no disponible
carne y piel

Pavo, para asar o freir, carne, piel, menudillos y cuello, crudos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

133
PUNTOS
ENERGÍA
women5.8
man5.1
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1999
 
Lisina
1726
 
Leucina
1156
 
Valina
1112
 
Isoleucina
970
 
Treonina
873
 
Fenilananina
620
 
Metionina
245
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women48.2
man39.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

92m
 
Colesterol
20m
[1%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

246
[5%]
Potasio
175
[14%]
Fósforo
61
[3%]
Sodio
22
[4%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
152u
[4%]
Cobre
30u
[1%]
Manganeso
25u
[33%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[29%]
Niacina
1
[21%]
Ácido pantoténico
420u
[18%]
Piridoxina
215u
[20%]
Riboflavina
200u
[0%]
Ácido ascórbico
119u
[17%]
Retinol
43u
[4%]
Tiamina
26u
[7%]
Folatos (total)
26u
[7%]
Folatos, comida
26u
[7%]
Folatos, DFE
2u
[46%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
14.5