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healnut.com: Información nutricional: Carne de pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman12
man7.7
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chicken_meat.png
Enlatado

Pollo, en lata, sólo carne, con caldo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

165
PUNTOS
ENERGÍA
women7.2
man6.3
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1764
 
Lisina
1578
 
Leucina
1085
 
Isoleucina
1052
 
Valina
895
 
Treonina
842
 
Fenilananina
574
 
Metionina
243
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women47.3
man38.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

62m
 
Colesterol
40m
[3%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

503
[25%]
Sodio
138
[3%]
Potasio
111
[9%]
Fósforo
14
[1%]
Calcio
12
[2%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
1
[6%]
Zinc
46u
[1%]
Cobre
16u
[21%]
Selenio
15u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
7.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

64
[12%]
Colina
6
[45%]
Niacina
2
[1%]
Ácido ascórbico
850u
[17%]
Ácido pantoténico
350u
[15%]
Piridoxina
260u
[1%]
Alfa-tocoferol
129u
[12%]
Riboflavina
34u
[5%]
Retinol
15u
[1%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[2%]
Filoquinona
0u
[7%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína