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cherries.png
Enlatado en agua sólidos y líquidos

Cerezas, dulces, en lata, en agua, sólidos y líquidos

Macronutrientes
NombreCantidad% CDR
Energy46 kcal0 %
Proteins0.8 gr.1.7 %
Water87.1 gr.0 %
Carbohydrates11.8 gr.--
Sugars10.3 gr.0 %
Alcohol0 gr.--
Dietary Fibre1.5 gr. %
Ash0.3 gr.--
Starch0 gr.--
Lipids0.1 gr.--
Puntos
WomanMan
Total9.22.2
Fibre63.9
Energy Distribution53.8
Energy DRI21.8
Protein Quality0
Protein DRI1.71.4
Sugars0
EFA0
Mineral DRI1.1
Vitamin DRI1.2
Minerales
NombreCantidad% CDR
Potasio131 mg.2.79%
Fósforo15 mg.1.2%
Calcio11 mg.0.73%
Magnesio9 mg.1.8%
Sodio1 mg.0.05%
Hierro0.36 mg.1.2%
Zinc0.08 mg.0.32%
Cobre0.075 mg.1.88%
Manganeso0.062 mg.1.24%
Selenio0 ug.0%
Vitaminas
NombreCantidad% CDR
Colina4.1 mg.0.75%
Ácido ascórbico2.2 mg.1.47%
Niacina0.41 mg.2.93%
Alfa-tocoferol0.23 mg.0.46%
Ácido pantoténico0.127 mg.2.54%
Riboflavina0.041 mg.3.73%
Piridoxina0.03 mg.1.25%
Tiamina0.022 mg.2%
Folatos, comida4 ug.1%
Folatos (total)4 ug.1%
Folatos, DFE4 ug.1%
Filoquinona1.4 ug.1.17%
Ergocalciferol0 ug.0%
Cianocobalamina0 ug.0%
Ácido fólico0 ug.0%
Retinol0 ug.0%
Vitamina E, añadida0 mg.0%
Vitamina B12, añadida0 ug.0%
Fitoquímicos
NombreCantidad
Betacaroteno0.1 ug.
Luteína+zeaxantina0.06 ug.
Criptoxantina0 ug.
Licopeno0 ug.
Alfacaroteno0 ug.
Cafeína0 mg.
Teobromina0 ug.
Grasas
GrupoNombreCantidad
SaturadasÁcido palmítivo20 mg
Ácido esteárico7 mg
Ácido mirístico1 mg
Ácido caprico0 mg
Ácido caprílico0 mg
Ácido Caproico0 mg
Ácido butírico0 mg
Ácido laurico0 mg
Total Saturadas28 mg
MonoinsaturadasÁcido oleico34 mg
Ácido palmitoleico0 mg
Ácido eicosanioco0 mg
Ácido erúcico0 mg
Total monoinsaturadas34 mg
PolyinsaturadasÁcidos grasos 18:319 mg
Ácidos grasos 18:219 mg
Ácidos grasos 22:5 (w3)0 mg
Ácidos grasos 20:5 (w3)0 mg
Ácidos grasos 20:40 mg
Ácidos grasos 18:4 sin diferenciar0 mg
Ácido Sahexaconico (w3)0 mg
Total Omega 30 mg
Total Omega 60 mg
Total polyinsaturadas38 mg