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PUNTOS
TOTALES
woman11.1
man8.1
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Crema chantilly

Raciones: 2
Peso total: 322 (gramos por ración: 161.2)

Ver cómo se prepara la receta en: Gastronomía & Cía [spanish]

  • Vainilla, extracto
  • TSP
  • 1
  • Nata, líquida, fuertemente batida
  • FL_OZ
  • 9
  • Azúcar, en polvo
  • GR
  • 50

Energía Energía [kcal / por ración]

566
PUNTOS
ENERGÍA
women24.6
man21.8
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/por ración]

270
 
Leucina
219
 
Lisina
184
 
Valina
166
 
Isoleucina
133
 
Fenilananina
125
 
Treonina
68
 
Metionina
39
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women6
man4.9
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/por ración]

0
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
19.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/por ración]

31
 
Saturadas
14
 
Monoinsaturadas
2
 
Poliinsaturadas
184m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
0
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/por ración]

104
[2%]
Potasio
88
[6%]
Calcio
83
[7%]
Fósforo
52
[3%]
Sodio
10
[2%]
Magnesio
4
[101%]
Flúor
313u
[1%]
Zinc
58u
[0%]
Hierro
11u
[0%]
Cobre
7u
[0%]
Manganeso
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/por ración]

23
[4%]
Colina
1
[3%]
Alfa-tocoferol
805u
[1%]
Ácido ascórbico
543u
[78%]
Retinol
343u
[7%]
Ácido pantoténico
154u
[14%]
Riboflavina
61u
[0%]
Niacina
35u
[1%]
Piridoxina
30u
[3%]
Tiamina
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[4%]
Filoquinona
1u
 
Colecalciferol
1u
[4%]
Ergocalciferol
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/por ración]

97u
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Alfacaroteno