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Pescado
25.4
18.1
Abadejo al horno
Raciones: 4
Peso total: 1533 (gramos por ración: 383.2)
Ver cómo se prepara la receta en: Steve's Recipe Database
- 4
- 3
- 1
- 1
- 3
- 0.13
- 1
- 1/2
- 1
- 1/2
- 1
Perfil de macronutrientes [gr./por ración]
38
318
12
Energía
Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/por ración]
3409
3020
1923
1717
1651
1540
1092
425
Hidratos de carbono [gr/por ración]
Perfil de grasas principales
Perfil de minerales y oligoelementos [mg/por ración]
980
[21%]
[21%]
432
[22%]
[22%]
407
[33%]
[33%]
95
[19%]
[19%]
89
[6%]
[6%]
4
[88%]
[88%]
3
[9%]
[9%]
1
[4%]
[4%]
262u
[5%]
[5%]
156u
[4%]
[4%]
59u
[78%]
[78%]
Perfil de vitaminas [mg/por ración]
137
[25%]
[25%]
45
[30%]
[30%]
8
[59%]
[59%]
3
[6%]
[6%]
773u
[32%]
[32%]
423u
[8%]
[8%]
142u
[13%]
[13%]
112u
[10%]
[10%]
66u
[55%]
[55%]
53u
[13%]
[13%]
53u
[13%]
[13%]
53u
[13%]
[13%]
33u
[5%]
[5%]
2u
[58%]
[58%]
1u
[5%]
[5%]
1u
0
0
[0%]
[0%]
0
Perfil de fitoquímicos
