Ácidos grasos 20:4

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Los que más tienen		[gr/100gr.]
	Aceite de pescado, sardina	1.8
	Aceite, de foca barbuda (Oogruk) (Nativos de Alaska)	1.3
	Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, cocinado, "en seco"	1.3
	Aceite de pescado, menhaden	1.2
	Aceite de pescado, hígado de bacalao	0.9
	Cordero, carnes varias y subproductos, hígado, cocinado, frito en sarten	0.9
	Huevo, yema, deshidratada	0.8
	Vacuno, carnes varias y subproductos, pancreas, crudo	0.8
	Vacuno, carnes varias y subproductos, pancreas, cocinado, estofado	0.7
	Pollo, corazón, todos los tipos, crudo	0.7
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Los que menos tienen		[gr/100gr.]
	Boniato (batata), cocinado, horneado con piel, sin sal	0
	Sopa, tomate con ternera y fideos chinos (noodles), en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial	0
	Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S Complete copos de salvado de avena	0
	Especias, semillas de amapola	0
	Judías de ojo, semillas no maduras, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal	0
	Margarina, normal, en tubo, sin sal, compuesto, 80% de grasa	0
	Tentempiés, chips de patata, sencillo, unsalada	0
	Frutos secos, avellanas, asadas, sin sal añadida	0
	Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS	0
	Pomelo, zumo, blanco, en lata, endulzado	0
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