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PUNTOS
TOTALES
woman24.5
man20
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lamb_other.png
hígado

Cordero, carnes varias y subproductos, hígado, cocinado, frito en sarten

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

238
PUNTOS
ENERGÍA
women10.3
man9.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2086
 
Leucina
1405
 
Valina
1381
 
Lisina
1140
 
Fenilananina
1104
 
Treonina
1100
 
Isoleucina
554
 
Metionina
296
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women55.5
man45.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5
 
Saturadas
3
 
Monoinsaturadas
2
 
Poliinsaturadas
493m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

427
[34%]
Fósforo
352
[7%]
Potasio
124
[6%]
Sodio
23
[5%]
Magnesio
10
[34%]
Hierro
10
[246%]
Cobre
9
[1%]
Calcio
6
[23%]
Zinc
594u
[12%]
Manganeso
116u
[155%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
32.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

17
[119%]
Niacina
13
[9%]
Ácido ascórbico
8
[1111%]
Retinol
6
[127%]
Ácido pantoténico
5
[417%]
Riboflavina
1
[40%]
Piridoxina
400u
[100%]
Folatos, DFE
400u
[100%]
Folatos, comida
400u
[100%]
Folatos (total)
350u
[32%]
Tiamina
86u
[2143%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
73.3