healnut.com: Comparación nutricional entre Arroz y Zumos

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chino/a

Clara

blanco/a

arroz

al vapor

Arroz, blanco, hervido, de restaurante chino

Zumo

plátano

de fresa

CAMPBELL Soup Company, Bebidas de zumo V8 SPLASH, Fresa y plátano

PUNTOS
TOTALES

women

6.5

man

2.1

PUNTOS
TOTALES

women

2.8

man

2.2

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3

63

33

92

7

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

3.6

man

2.4

Energía [kcal / 100gr.]

Arroz, blanco, hervido, de restaurante chino

151

CAMPBELL Soup Company, Bebidas de zumo V8 SPLASH, Fresa y plátano

29

PUNTOS
ENERGÍA

women

1.3

man

1.1
35

PUNTOS
ENERGÍA

women

6.6

man

5.8
2

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

33 [3%]

n/a

5 [0%]

21
[1%]

20 [0%]

8
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0.6

PUNTOS
MINERAL.

2.1

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-1%]

25
[16%]

n/a [-2%]

1.1
[2%]

PUNTOS
VITAMIN.

9.3

PUNTOS
VITAMIN.

1.4