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healnut.com: Información nutricional: Arenque
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PUNTOS
TOTALES
woman25.5
man21.2
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Bollos, sencillo ó suero de leche, masa refrigerada, con más grasa, horneado Comparar este alimento con Dulces, fudge, chocolate y nubes, preparado mediante receta Comparar este alimento con Patatas, en lata, sólidos escurridos, sin sal añadida Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Cordero, Australiano, importado, fresco, pierna, corte central, con hueso, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, Comparar este alimento con Galletas saladas, centeno, obleas, sazonadas Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
herring.png
del pacífico

Pescado, huevos de arenque, del pacífico, seco (Nativos de Alaska)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

60
27
7
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

312
PUNTOS
ENERGÍA
women13.6
man12
9
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

808
[65%]
Fósforo
29
[2%]
Calcio
PUNTOS
MINERAL.
33.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[29%]
Niacina
170u
[15%]
Riboflavina
50u
[5%]
Tiamina
PUNTOS
VITAMIN.
16.4
+ info