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healnut.com: Información nutricional: Arenque
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PUNTOS
TOTALES
woman25.8
man20.2
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, miel Nut CHEX Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, selecto, cocinado, estofado Comparar este alimento con Rollos, pumpernickel Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
herring.png
del pacífico

Pescado, arenque, del pacífico, carne, secado con aire, en aceite (Nativos de Alaska)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

45
18
35
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

489
PUNTOS
ENERGÍA
women21.3
man18.8
25
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

684
[55%]
Fósforo
PUNTOS
MINERAL.
54.7
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[16%]
Niacina
10u
[1%]
Tiamina
PUNTOS
VITAMIN.
8.3
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