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healnut.com: Comparación nutricional entre Fiambres y Despojos
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luncheon.png

OSCAR MAYER, pastel de carne de almuerzo (especiado)

pork_by.png
de/con queso

Oscar Mayer, queso de hígado, cubierto con grasa de cerdo

PUNTOS
TOTALES
women16.7
man14.1
PUNTOS
TOTALES
women11.8
man7.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
59
5
17
6

15
52
26
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

OSCAR MAYER, pastel de carne de almuerzo (especiado)
234
Oscar Mayer, queso de hígado, cubierto con grasa de cerdo
313
PUNTOS
ENERGÍA
women13.6
man12
13
PUNTOS
ENERGÍA
women10.2
man9
30

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

67u
 
 
 
211u
 
 
 
0 [0%]
 
 
300u
[19%]
 
 
0 [0%]
 
 
100u
[1%]
 
 
PUNTOS
EFA
10
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1226 [61%]
 
 
1105
[55%]
 
 
270 [6%]
 
 
214
[5%]
 
 
195 [16%]
 
 
233
[19%]
 
 
109 [7%]
 
 
9
[1%]
 
 
24 [5%]
 
 
15
[3%]
 
 
1.4 [5%]
 
 
12
[40%]
 
 
2 [8%]
 
 
3.9
[15%]
 
 
2.3 [58%]
 
 
584u
[15%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
196u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
17.3
PUNTOS
MINERAL.
20.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-7%]
 
 
12
[86%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
7.1
[1019%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
3.7
[75%]
 
 
0 [0%]
 
 
3
[2%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
2
[200%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
450u
[19%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
210u
[19%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
113u
[28%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
113u
[28%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
113u
[28%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
24.3u
[607%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
1u
[5%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
45.4
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0