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healnut.com: Comparación nutricional entre Pastas dulces y Galletas
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de fresa bajo en grasa

KELLOGG, KELLOGG'S bajo en grasa POP TARTS, fresa glaseada

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chocolate

Galletas, con chocolate, refrigerated dough

PUNTOS
TOTALES
women6.1
man5.4
PUNTOS
TOTALES
women21.6
man9.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
13
40
6
37

4
13
2
20
61

PUNTOS
FIBRA
women6
man3.9
PUNTOS
FIBRA
women4.4
man2.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

KELLOGG, KELLOGG
367
Galletas, con chocolate, refrigerated dough
443
PUNTOS
ENERGÍA
women19.3
man17
0
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
92

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
24u
 
 
 
0 [0%]
 
 
10u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

387 [19%]
 
 
209
[10%]
 
 
49 [1%]
 
 
180
[4%]
 
 
39 [3%]
 
 
69
[6%]
 
 
10 [1%]
 
 
25
[2%]
 
 
8 [2%]
 
 
24
[5%]
 
 
4 [12%]
 
 
2.3
[8%]
 
 
300u [1%]
 
 
500u
[2%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
373u
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
180u
[5%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
5u
[7%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.4
PUNTOS
MINERAL.
4.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

4 [27%]
 
 
2
[14%]
 
 
400u [17%]
 
 
38u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
308u
[6%]
 
 
300u [27%]
 
 
187u
[17%]
 
 
300u [27%]
 
 
191u
[17%]
 
 
100u [25%]
 
 
57u
[14%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
91u
[23%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
48u
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
18u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
9u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.1u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.3
PUNTOS
VITAMIN.
15.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
9
 
 
 
0
 
 
 
72u