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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Ostras
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candies.png
bajo en calorías

Dulces, gotas de goma, dietética ó bajas en calorías (sorbitol)

oyster.png
de granja

Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, cruda

PUNTOS
TOTALES
women11.2
man7.8
PUNTOS
TOTALES
women21.2
man13.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
70
18

5
86
2
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women72
man47.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Dulces, gotas de goma, dietética ó bajas en calorías (sorbitol)
162
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, cruda
59
PUNTOS
ENERGÍA
women2.6
man2.3
25
PUNTOS
ENERGÍA
women7
man6.2
36

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
391u
[24%]
 
 
0
 
 
 
25u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
12
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

7 [0%]
 
 
178
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
124
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
93
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
44
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
37.9
[152%]
 
 
0 [0%]
 
 
33
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
5.8
[19%]
 
 
0 [0%]
 
 
738u
[18%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
394u
[8%]
 
 
1u [1%]
 
 
64u
[85%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
25.9
PUNTOS
MINERAL.
0.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
5
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.3
[9%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
157u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
105u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
65u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
60u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
16u
[405%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.3
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0