english version
PUNTOS
TOTALES
woman5.5
man2.1
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
tropical_fruits.png
cerezas

Acerola, (cereza del oeste de la india), crudas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

32

PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.2
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

90m
 
Poliinsaturadas
82m
 
Monoinsaturadas
68m
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

146
[3%]
Potasio
18
[4%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
11
[1%]
Fósforo
7
[0%]
Sodio
200u
[1%]
Hierro
100u
[0%]
Zinc
86u
[2%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1678
[1118%]
Ácido ascórbico
400u
[3%]
Niacina
309u
[6%]
Ácido pantoténico
60u
[5%]
Riboflavina
20u
[2%]
Tiamina
14u
[4%]
Folatos (total)
14u
[4%]
Folatos, DFE
14u
[4%]
Folatos, comida
9u
[0%]
Piridoxina
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
10.6