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healnut.com: Información nutricional: Flores
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PUNTOS
TOTALES
woman1.6
man1.5
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Flores de calabaza, crudas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

15

PUNTOS
ENERGÍA
women0.7
man0.6
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

173
[4%]
Potasio
49
[4%]
Fósforo
39
[3%]
Calcio
24
[5%]
Magnesio
5
[0%]
Sodio
700u
[2%]
Hierro
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

28
[19%]
Ácido ascórbico
690u
[5%]
Niacina
75u
[7%]
Riboflavina
59u
[15%]
Folatos, DFE
59u
[15%]
Folatos, comida
59u
[15%]
Folatos (total)
42u
[4%]
Tiamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
7.1