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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman11.4
man7.3
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías, tiernas, verdes, congelado, todos los estilos, al microondas Comparar este alimento con Bebida de zumo de fruta y verdura, calorías reducidas, con edulcorantes bajos en calorías, vitamina C añadida Comparar este alimento con Frutos secos, anacardos, asadas sin aceite, con sal añadida Comparar este alimento con Chorizo, cerdo y vacuno Comparar este alimento con Sirope de chocolate Comparar este alimento con Tomillo, fresco Comparar este alimento con Especias, curry en polvo Comparar este alimento con Dulces, cubiertos de chocolate, dietéticos ó bajos en calorías Comparar este alimento con Cereales listos para comer, maíz, trigo integral y copos de avena, preendulzado, con almendras, marca única Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
processed.png
Cocinado

Tempeh, cocinado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

196
PUNTOS
ENERGÍA
women8.5
man7.5
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

401
[9%]
Potasio
253
[20%]
Fósforo
96
[6%]
Calcio
77
[15%]
Magnesio
14
[1%]
Sodio
2
[7%]
Hierro
2
[6%]
Zinc
1
[26%]
Manganeso
540u
[14%]
Cobre
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[15%]
Niacina
453u
[9%]
Ácido pantoténico
357u
[32%]
Riboflavina
199u
[8%]
Piridoxina
54u
[5%]
Tiamina
21u
[5%]
Folatos, comida
21u
[5%]
Folatos (total)
21u
[5%]
Folatos, DFE
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
8.1