foo

healnut.com: Información nutricional: Pierna delantera
english version
PUNTOS
TOTALES
woman15.7
man11.4
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Tofu, salado y fermentado (fuyu) Comparar este alimento con Vacuno, paleta, morcillo para estofar, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Dulces, uvas pasas cubiertas de chocolate con leche Comparar este alimento con Galletas, con chocolate, refrigerated dough Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 35cm, masa gruesa Comparar este alimento con Cordero, carnes varias y subproductos, sesos, crudo Comparar este alimento con Café, instantáneo, descafeinado, en polvo, preparado con agua Comparar este alimento con Cereales, farina, enriquecidos, cocinados con agua, sin sal Comparar este alimento con POPEYES, Coleslaw Comparar este alimento con Harina de trigo, blanco (industrial), 11.5% de proteína, blanqueado, no enriquecido Comparar este alimento con Dulces, MASTERFOODS USA, M&M Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS Comparar este alimento con Crustáceos, cangrejo, rey de alaska, sucedáneo, made from surimi Comparar este alimento con Dulces, cobertura de repostaería, yogur Comparar este alimento con Novedades congeladas, tipo helado, lima Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
veal_foreshank.png
magro y grasa separable

Ternera, pecho (delantera y trasera), carne y grasa separable, cocinado, estofado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

191
PUNTOS
ENERGÍA
women8.3
man7.3
21

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2599
 
Lisina
2508
 
Leucina
1740
 
Valina
1554
 
Isoleucina
1377
 
Treonina
1271
 
Fenilananina
737
 
Metionina
318
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women68.6
man56.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

124m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

305
[6%]
Potasio
225
[18%]
Fósforo
93
[5%]
Sodio
33
[2%]
Calcio
25
[5%]
Magnesio
7
[27%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
111u
[3%]
Cobre
15u
[20%]
Selenio
15u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
9.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[68%]
Niacina
1
[25%]
Ácido pantoténico
295u
[27%]
Riboflavina
265u
[11%]
Piridoxina
49u
[4%]
Tiamina
17u
[4%]
Folatos, DFE
17u
[4%]
Folatos, comida
17u
[4%]
Folatos (total)
2u
[40%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
18.7