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healnut.com: Información nutricional: Paletilla
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PUNTOS
TOTALES
woman13.5
man9.4
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lamb_shoulder.png
australiano

Cordero, Australiano, importado, fresco, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, con 0.3 cm de gras

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

155
PUNTOS
ENERGÍA
women6.7
man6
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1710
 
Lisina
1505
 
Leucina
1044
 
Valina
935
 
Isoleucina
827
 
Treonina
787
 
Fenilananina
496
 
Metionina
226
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women42.1
man34.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

64m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

306
[7%]
Potasio
178
[14%]
Fósforo
88
[4%]
Sodio
21
[4%]
Magnesio
18
[1%]
Calcio
5
[19%]
Zinc
1
[5%]
Hierro
130u
[3%]
Cobre
13u
[0%]
Manganeso
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[33%]
Niacina
785u
[16%]
Ácido pantoténico
299u
[12%]
Piridoxina
240u
[22%]
Riboflavina
120u
[11%]
Tiamina
3u
[75%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
28.1