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healnut.com: Información nutricional: Paletilla
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PUNTOS
TOTALES
woman16.3
man11.7
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lamb_shoulder.png
australiano

Cordero, Australiano, importado, fresco, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, con 0.3 cm de gras

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

233
PUNTOS
ENERGÍA
women10.1
man9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2312
 
Lisina
2036
 
Leucina
1412
 
Valina
1265
 
Isoleucina
1118
 
Treonina
1064
 
Fenilananina
670
 
Metionina
306
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women56.9
man46.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

91m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

308
[7%]
Potasio
195
[16%]
Fósforo
91
[5%]
Sodio
28
[2%]
Calcio
22
[4%]
Magnesio
7
[27%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
150u
[4%]
Cobre
14u
[0%]
Manganeso
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[34%]
Niacina
775u
[16%]
Ácido pantoténico
290u
[26%]
Riboflavina
211u
[9%]
Piridoxina
100u
[9%]
Tiamina
4u
[89%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
30.4