foo

healnut.com: Información nutricional: Paletilla
english version
PUNTOS
TOTALES
woman13.6
man9.5
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
lamb_shoulder.png
australiano

Cordero, Australiano, importado, fresco, paletilla, pata, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

137
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1756
 
Lisina
1546
 
Leucina
1072
 
Valina
961
 
Isoleucina
849
 
Treonina
808
 
Fenilananina
509
 
Metionina
232
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women43.2
man35.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

62m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

325
[7%]
Potasio
193
[15%]
Fósforo
83
[4%]
Sodio
22
[4%]
Magnesio
15
[1%]
Calcio
4
[17%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
139u
[3%]
Cobre
15u
[0%]
Manganeso
8u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[33%]
Niacina
785u
[16%]
Ácido pantoténico
299u
[12%]
Piridoxina
240u
[22%]
Riboflavina
120u
[11%]
Tiamina
3u
[75%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
28.1