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healnut.com: Información nutricional: Calabaza
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PUNTOS
TOTALES
woman11.5
man1
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Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pan, kneel down (Navajo) Comparar este alimento con Brotes de bambú, cocinados, hervido, escurridos, sin sal Comparar este alimento con LITTLE CAESARS, pizza redonda original de carne y vegetales de 35cm, masa normal Comparar este alimento con Cerdo, pecho espaldilla, sin hueso, magro y grasa separable, cruda Comparar este alimento con Ternera, paletilla, pata, carne y grasa separable, cocinado, estofado Comparar este alimento con Aliño para ensalada, tipo mayonesa, sin grasa Comparar este alimento con Estofado, Nixtamal con carne de ovino (Navajo) Comparar este alimento con Ternera encurtida y patatas en tortilla (Apache) Comparar este alimento con Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Glaseados, de vainilla, creamy, mezcla seca Comparar este alimento con Col, china (pak-choi), cruda Comparar este alimento con Naranja, zumo, concentrado congelado, sin endulzar, diluido con 3 volúmenes de agua Comparar este alimento con Aliño para ensalada, aliño francés, desgrasado Comparar este alimento con Nata, líquida, light (nata para café o nata de mesa) Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, PREGESTIMIL, con hierro, preparado en polvo Comparar este alimento con Leche, el polvo, sin grasa, instantánea, sin vitamina A añadida Comparar este alimento con Queso, mejicano, queso chihuahua Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, páncreas, cocinado, estofado Comparar este alimento con Ciruelas, en lata, púrpuras, en almíbar ligero, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Pescado, salmón del pacífico, en lata, sin sal, sólidos escurridos con espinas Comparar este alimento con Puerros, (bulbo y parte inferior de las hojas), crudos Comparar este alimento con Leche maternizada, ROSS, ISOMIL, con hierro, en polvo, no reconstruida Comparar este alimento con Queso para untar, pasteurizado, americano, con difosfato de sodio Comparar este alimento con Lentejas, rojas, crudas Comparar este alimento con Artículo USDA, Queso, cheddar, desgrasado Comparar este alimento con Cerdo, carne picada, 84% de magro / 16% de grasa, cocinado, asado a la sartén Comparar este alimento con Papillas, cereales, mezcla, secas Comparar este alimento con Frutos secos, almendras Comparar este alimento con Col, china (pak-choi), cocinada, hervida, escurrida, sin sal Comparar este alimento con Foca, barbuda (Oogruk), carne, cuarto bajo, cruda (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Lechuga, de cogollo , cruda Comparar este alimento con Aliño para ensalada, salsa de pimienta, comercial, normal Comparar este alimento con Pudín, de plátano, mezcla seca, normal, con aceite añadido Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Espinacas, crudas Comparar este alimento con Leche de soja (todos los sabores), sin grasa, con calcio y vitaminas A y D añadidas Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
squash.png
Cocinado

Calabacín, Indiao, cocinado, hervido (Navajo)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

96
2
2

PUNTOS
FIBRA
women6
man3.9
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

16

PUNTOS
ENERGÍA
women0.7
man0.6
82
+info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

890m
 
Fructosa
690m
 
Glucosa
440m
 
Sucrosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
1.6
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

102u
[1%]
Niacina
60u
[1%]
Ácido pantoténico
33u
[1%]
Piridoxina
15u
[1%]
Riboflavina
10u
[1%]
Tiamina
7u
[2%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, comida
PUNTOS
VITAMIN.
1.3
+ info