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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman18.7
man13.8
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Cocinado

Carnero, cocinado, asado (Navajo)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

234
PUNTOS
ENERGÍA
women10.2
man9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2999
 
Lisina
2764
 
Leucina
1678
 
Valina
1588
 
Isoleucina
1403
 
Treonina
1399
 
Fenilananina
918
 
Metionina
257
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women72.7
man59.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

109m
 
Colesterol
147m
[9%]
Total omega 3
25m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
4.7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

409
[9%]
Potasio
272
[22%]
Fósforo
135
[7%]
Sodio
31
[6%]
Magnesio
10
[1%]
Calcio
6
[24%]
Zinc
5
[16%]
Hierro
62u
[2%]
Cobre
38u
[51%]
Selenio
33u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
13.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

101
[18%]
Colina
7
[47%]
Niacina
897u
[18%]
Ácido pantoténico
800u
[2%]
Alfa-tocoferol
377u
[16%]
Piridoxina
300u
[27%]
Riboflavina
60u
[5%]
Tiamina
4u
[111%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Folatos (total)
PUNTOS
VITAMIN.
23.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

34
 
Betaína
244u
 
Hidroxiprolina
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Beta-tocoferoles