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healnut.com: Información nutricional: Pan
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PUNTOS
TOTALES
woman23.9
man15.9
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Pan, tipo libra, pan de torta salvadoreña

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
22
18
2
17
33

PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

390
PUNTOS
ENERGÍA
women17
man15
57

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

17
 
Sucrosa
280m
 
Maltosa
270m
 
Glucosa
250m
 
Fructosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
13.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
[73%]
Total omega 3
8
[48%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
60.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

390
[20%]
Sodio
300
[24%]
Fósforo
210
[4%]
Potasio
46
[3%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
620u
[2%]
Zinc
260u
[5%]
Manganeso
30u
[1%]
Cobre
14u
[18%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[34%]
Niacina
1
[3%]
Alfa-tocoferol
550u
[11%]
Ácido pantoténico
180u
[16%]
Riboflavina
70u
[6%]
Tiamina
50u
[2%]
Piridoxina
PUNTOS
VITAMIN.
12

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

8
 
Gamma-tocoferoles
4
 
Delta-tocoferoles
770u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Hidroxiprolina