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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Sopas
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soup.png
Enlatado de ternera

Sopa, caldo de ternera o bouillon en lata, listo para servir

soup.png
Enlatado

Sopa, de escarola, en lata, lista para servir

PUNTOS
TOTALES
women4.2
man2
PUNTOS
TOTALES
women4.4
man1.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

98

97
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, caldo de ternera o bouillon en lata, listo para servir

7

Sopa, de escarola, en lata, lista para servir

11

PUNTOS
ENERGÍA
women0.5
man0.4
17
PUNTOS
ENERGÍA
women0.3
man0.3
20

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

326 [16%]
 
 
1558
[78%]
 
 
54 [1%]
 
 
107
[2%]
 
 
13 [1%]
 
 
32
[3%]
 
 
29 [725%]
 
 
n/a
6 [0%]
 
 
13
[1%]
 
 
2 [0%]
 
 
2
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
900u
[4%]
 
 
10u [0%]
 
 
500u
[10%]
 
 
170u [1%]
 
 
300u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
150u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.4
PUNTOS
MINERAL.
11

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

3 [1%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
2
[1%]
 
 
780u [6%]
 
 
0.9
[7%]
 
 
10u [0%]
 
 
90u
[4%]
 
 
20u [0%]
 
 
70u
[1%]
 
 
2u [0%]
 
 
30u
[3%]
 
 
21u [2%]
 
 
20u
[2%]
 
 
2u [1%]
 
 
14u
[4%]
 
 
2u [1%]
 
 
14u
[4%]
 
 
2u [1%]
 
 
14u
[4%]
 
 
0.1u [2%]
 
 
0u
[5%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
2.8
PUNTOS
VITAMIN.
0.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0