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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Salami
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soup.png
Enlatado de pollo arroz

Sopa, CAMPBELL'S HEALTHY REQUEST pollo con arroz, en lata, condensada

salami.png
de pavo Cocinado

Salami, cocinado, pavo

PUNTOS
TOTALES
women14.4
man9.5
PUNTOS
TOTALES
women8.4
man1.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
89
7

19
69
9

PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3
PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, CAMPBELL
58
Salami, cocinado, pavo
172
PUNTOS
ENERGÍA
women7.5
man6.6
30
PUNTOS
ENERGÍA
women2.5
man2.2
53

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

4u
 
 
 
76u
 
 
 
0 [0%]
 
 
36u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
1
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

381 [19%]
 
 
1004
[50%]
 
 
33 [3%]
 
 
266
[21%]
 
 
167 [4%]
 
 
216
[5%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
41
[1030%]
 
 
0 [0%]
 
 
40
[3%]
 
 
4 [1%]
 
 
22
[4%]
 
 
200u [1%]
 
 
2.3
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.3
[4%]
 
 
54u [1%]
 
 
190u
[5%]
 
 
182u [4%]
 
 
20u
[0%]
 
 
2u [2%]
 
 
26u
[35%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
21.5
PUNTOS
MINERAL.
3.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

10 [2%]
 
 
53
[10%]
 
 
5 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.1 [8%]
 
 
4
[28%]
 
 
111u [2%]
 
 
1.1
[21%]
 
 
37u [2%]
 
 
427u
[18%]
 
 
10u [1%]
 
 
426u
[39%]
 
 
25u [2%]
 
 
303u
[28%]
 
 
70u [0%]
 
 
240u
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
10u
[3%]
 
 
3u [1%]
 
 
10u
[3%]
 
 
3u [1%]
 
 
10u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0.1u [2%]
 
 
1u
[25%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11.3
PUNTOS
VITAMIN.
1.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
4
 
 
 
293u
 
 
 
0
 
 
 
123u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0