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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Maíz
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soup.png
de ternera preparado con agua

Sopa, caldo de ternera, bouillon, consomé, preparada con igual volumen de agua, comercial

corn.png
amarillo Congelado

Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, sin preparar

PUNTOS
TOTALES
women16.2
man3.5
PUNTOS
TOTALES
women1
man0.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
96
2

3
72
4
3
18

PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, caldo de ternera, bouillon, consomé, preparada con igual volumen de agua, comercial

12

Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, sin preparar
98
PUNTOS
ENERGÍA
women4.3
man3.8
96
PUNTOS
ENERGÍA
women0.5
man0.5
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

64 [1%]
 
 
294
[6%]
 
 
264 [13%]
 
 
5
[0%]
 
 
13 [1%]
 
 
87
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
32
[6%]
 
 
4 [0%]
 
 
4
[0%]
 
 
150u [1%]
 
 
700u
[3%]
 
 
220u [1%]
 
 
680u
[2%]
 
 
152u [3%]
 
 
158u
[3%]
 
 
102u [3%]
 
 
51u
[1%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.1
PUNTOS
MINERAL.
2.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

400u [0%]
 
 
7
[5%]
 
 
295u [2%]
 
 
1.7
[12%]
 
 
20u [0%]
 
 
293u
[6%]
 
 
10u [0%]
 
 
179u
[7%]
 
 
9u [1%]
 
 
103u
[9%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
90u
[0%]
 
 
12u [1%]
 
 
88u
[8%]
 
 
1u [0%]
 
 
40u
[10%]
 
 
1u [0%]
 
 
40u
[10%]
 
 
1u [0%]
 
 
40u
[10%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.2
PUNTOS
VITAMIN.
0.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
897u
 
 
 
0
 
 
 
170u
 
 
 
0
 
 
 
149u
 
 
 
0
 
 
 
61u
 
 
 
0
 
 
 
21u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0