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healnut.com: Comparación nutricional entre Salsas y Queso
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sauce.png
de/con queso

Salsa de queso, preparada a partir de receta

cheese.png
sin grasa

KRAFT FREE Singles American Producto de queso pasteurizado sin grasa

PUNTOS
TOTALES
women16.8
man12.3
PUNTOS
TOTALES
women8.3
man5.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
67
15
8

23
58
7
11

PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5
PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Salsa de queso, preparada a partir de receta
197
KRAFT FREE Singles American Producto de queso pasteurizado sin grasa
148
PUNTOS
ENERGÍA
women6.4
man5.7
27
PUNTOS
ENERGÍA
women8.6
man7.6
14

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

902
 
 
 
0
 
 
 
772
 
 
 
0
 
 
 
627
 
 
 
0
 
 
 
578
 
 
 
0
 
 
 
484
 
 
 
0
 
 
 
355
 
 
 
0
 
 
 
243
 
 
 
0
 
 
 
123
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women49.3
man40.5
0
PUNTOS
PROTE.
women22.5
man18.4
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

80u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

38u
 
 
 
16u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

493 [25%]
 
 
1298
[65%]
 
 
229 [18%]
 
 
923
[74%]
 
 
311 [21%]
 
 
712
[47%]
 
 
142 [3%]
 
 
236
[5%]
 
 
19 [4%]
 
 
n/a
11 [270%]
 
 
n/a
1.3 [5%]
 
 
3
[10%]
 
 
350u [1%]
 
 
50u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
33.6
PUNTOS
MINERAL.
17

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

5 [1%]
 
 
n/a
600u [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
243u [22%]
 
 
280u
[25%]
 
 
233u [5%]
 
 
n/a
204u [1%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
12.8
PUNTOS
VITAMIN.
4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

11
 
 
 
0
 
 
 
26u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0