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healnut.com: Comparación nutricional entre Fiambres y Otros
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luncheon.png

OSCAR MAYER, pastel de carne de almuerzo (especiado)

cereals_ready.png

Cereales listos para comer, Ralston TASTEEOS

PUNTOS
TOTALES
women29.8
man20.1
PUNTOS
TOTALES
women11.8
man7.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
59
5
17
6

12
4
5
11
6
63

PUNTOS
FIBRA
women42.8
man28.2
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

OSCAR MAYER, pastel de carne de almuerzo (especiado)
234
Cereales listos para comer, Ralston TASTEEOS
398
PUNTOS
ENERGÍA
women17.3
man15.3
56
PUNTOS
ENERGÍA
women10.2
man9
30

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

67u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
7u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1226 [61%]
 
 
853
[43%]
 
 
195 [16%]
 
 
523
[42%]
 
 
109 [7%]
 
 
357
[24%]
 
 
270 [6%]
 
 
307
[7%]
 
 
24 [5%]
 
 
123
[25%]
 
 
1.4 [5%]
 
 
30
[100%]
 
 
2 [8%]
 
 
14.3
[57%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
3
[54%]
 
 
2.3 [58%]
 
 
327u
[8%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
47u
[63%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
42.2
PUNTOS
MINERAL.
20.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-7%]
 
 
24
[172%]
 
 
0 [0%]
 
 
15
[10%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
15
[3%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
2.3
[95%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
2
[173%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
1.7
[152%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
1.1
[280%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
667u
[167%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
648u
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
513u
[73%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
430u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
393u
[8%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
19u
[5%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
5u
[133%]
 
 
n/a
 
 
 
5u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
3u
[13%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
50.5
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
20
 
 
 
0
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0