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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Redondo
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cereals_ready.png

Cereales listos para comer, QUAKER, KING VITAMAN

beef_round.png
magro y grasa separable recortado sin grasa de primera Cocinado

Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado

PUNTOS
TOTALES
women16.6
man12.1
PUNTOS
TOTALES
women29.9
man16.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
2
20
4
3
64

36
57
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women14
man9.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, QUAKER, KING VITAMAN
386
Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado
216
PUNTOS
ENERGÍA
women9.4
man8.3
21
PUNTOS
ENERGÍA
women16.8
man14.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
90u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

837 [42%]
 
 
45
[2%]
 
 
274 [6%]
 
 
330
[7%]
 
 
255 [20%]
 
 
223
[18%]
 
 
84 [17%]
 
 
25
[5%]
 
 
29 [97%]
 
 
3.3
[11%]
 
 
12.7 [51%]
 
 
5
[18%]
 
 
10 [1%]
 
 
4
[0%]
 
 
0.9 [18%]
 
 
18u
[0%]
 
 
210u [5%]
 
 
122u
[3%]
 
 
7u [9%]
 
 
33u
[44%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.8
PUNTOS
MINERAL.
26.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

15 [3%]
 
 
136
[25%]
 
 
40 [27%]
 
 
0
[0%]
 
 
16.8 [120%]
 
 
3.8
[27%]
 
 
4.6 [9%]
 
 
n/a
5
 
 
 
n/a
2.3 [564%]
 
 
9u
[2%]
 
 
1.7 [70%]
 
 
280u
[12%]
 
 
1.4 [130%]
 
 
250u
[23%]
 
 
1.3 [334%]
 
 
9u
[2%]
 
 
1.3 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.3 [115%]
 
 
70u
[6%]
 
 
1 [136%]
 
 
n/a
560u [11%]
 
 
370u
[7%]
 
 
19u [5%]
 
 
9u
[2%]
 
 
5u [125%]
 
 
2.7u
[67%]
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
3u [13%]
 
 
n/a
0u [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
14.5
PUNTOS
VITAMIN.
52.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
18
 
 
 
1.1
 
 
 
0
 
 
 
80u
 
 
 
0
 
 
 
52u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0