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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otros
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cereals_ready.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, BOO BERRY (bayas)

cereals_ready.png
Cocinado Sin sal añadida

Cereales, farina, enriquecidos, cocinados con agua, sin sal

PUNTOS
TOTALES
women10.9
man3.4
PUNTOS
TOTALES
women24.4
man14.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
2
47
3
44

2
87
10

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, BOO BERRY (bayas)
400
Cereales, farina, enriquecidos, cocinados con agua, sin sal
53
PUNTOS
ENERGÍA
women2.3
man2
58
PUNTOS
ENERGÍA
women17.4
man15.4
73

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
7u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
89u
[1%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

633 [32%]
 
 
18
[1%]
 
 
117 [2%]
 
 
23
[0%]
 
 
67 [4%]
 
 
97
[6%]
 
 
67 [5%]
 
 
37
[3%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
51
[1268%]
 
 
15 [50%]
 
 
5.3
[18%]
 
 
13 [50%]
 
 
230u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
7
[1%]
 
 
40u [1%]
 
 
196u
[4%]
 
 
57u [1%]
 
 
41u
[1%]
 
 
7u [9%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.7
PUNTOS
MINERAL.
15.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

20 [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
16.7 [119%]
 
 
1.5
[11%]
 
 
3 [1%]
 
 
4
[1%]
 
 
1.7 [69%]
 
 
96u
[4%]
 
 
1.4 [129%]
 
 
65u
[6%]
 
 
1.3 [114%]
 
 
126u
[11%]
 
 
553u [138%]
 
 
119u
[30%]
 
 
550u [1%]
 
 
40u
[0%]
 
 
333u [83%]
 
 
77u
[19%]
 
 
314u [0%]
 
 
60u
[0%]
 
 
97u [2%]
 
 
256u
[5%]
 
 
19u [5%]
 
 
17u
[4%]
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
5u [125%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u
 
 
 
n/a
3u [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.7
PUNTOS
VITAMIN.
43.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

375u
 
 
 
2u
 
 
 
n/a
 
 
 
160u
 
 
 
27u
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
20u
 
 
 
18u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0