foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Solomillo de cerdo y Lomo de cerdo
english version
pork_tenderloin.png
magro y grasa separable

Cerdo, fresco, lomo, solomillo, carne y grasa separable, crudo

pork_loin.png
sabor limón

HORMEL ALWAYS TENDER, filetes de lomo de cerdo, sabor ajo y limón

PUNTOS
TOTALES
women9.8
man5.6
PUNTOS
TOTALES
women11.8
man8.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

21
75
4

18
74
4
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cerdo, fresco, lomo, solomillo, carne y grasa separable, crudo
120
HORMEL ALWAYS TENDER, filetes de lomo de cerdo, sabor ajo y limón
118
PUNTOS
ENERGÍA
women5.1
man4.5
26
PUNTOS
ENERGÍA
women5.2
man4.6
18

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1915
 
 
 
0
 
 
 
1759
 
 
 
0
 
 
 
1079
 
 
 
0
 
 
 
1016
 
 
 
0
 
 
 
927
 
 
 
0
 
 
 
868
 
 
 
0
 
 
 
569
 
 
 
0
 
 
 
217
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women38.8
man31.8
0
PUNTOS
PROTE.
women44.9
man36.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

477u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
65u
 
 
 
42u
 
 
 
16u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

52 [3%]
 
 
590
[30%]
 
 
393 [8%]
 
 
542
[12%]
 
 
243 [19%]
 
 
n/a
27 [5%]
 
 
20
[4%]
 
 
6 [0%]
 
 
6
[0%]
 
 
1.9 [7%]
 
 
1
[5%]
 
 
1 [3%]
 
 
600u
[2%]
 
 
89u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
30u [40%]
 
 
n/a
14u [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
7.5
PUNTOS
MINERAL.
9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

80 [14%]
 
 
n/a
6.6 [47%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
2
[1%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.1
PUNTOS
VITAMIN.
15.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
0
 
 
 
53u
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0