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healnut.com: Información nutricional: Solomillo de cerdo
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PUNTOS
TOTALES
woman11.8
man8.5
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Harina de soja, desgrasada, base de proteína cruda (N x 6.25) Comparar este alimento con Cordero, Australiano, importado, fresco, pierna, chuletas de solomillo, sin hueso, carne y grasa separable, con 0.3 cm d Comparar este alimento con Dulces, fruta blanda y cuadrados de frutos secos Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón con su jugo, pierna, con hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Queso, parmesano, duro Comparar este alimento con Helados, de chocolate, light, sin azúcar añadido Comparar este alimento con Judías, lima grandes, semillas maduras, cocinadas, hervidas, sin sal Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado Comparar este alimento con Dulces, MASTERFOODS USA, POP Comparar este alimento con Margarina, aceite vegetal para untar, 60% de grasa, tubo/botella, sin sal Comparar este alimento con Maíz, dulce, blanco, congelado, granos sueltos, hervidos, escurridos, con sal Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado Comparar este alimento con Pudín, chocolate, mezcla seca, instantáneo Comparar este alimento con Peras, en lata, en almíbar espeso, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, crudo Comparar este alimento con Mostaza, hojas, congeladas, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, Zumo Vegetal V8, limón Comparar este alimento con Sucedáneo de mantequilla para untar, SMART BEAT Super Light sin grasas saturadas Comparar este alimento con KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, costillar central (chuletas ó asado), con hueso, carne y grasa separable, crudo Comparar este alimento con Ternera, carnes varias y subproductos, corazón, cocinado, estofado Comparar este alimento con HORMEL ALWAYS TENDER, filetes de lomo de cerdo, sabor ajo y limón Comparar este alimento con Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, costillar, sólo carne separable, cocinado, asado Comparar este alimento con Naranjas, crudas, todas las variedades comerciales Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
magro y grasa separable

Cerdo, fresco, lomo, solomillo, carne y grasa separable, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

21
75
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

120
PUNTOS
ENERGÍA
women5.2
man4.6
18
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1915
 
Lisina
1759
 
Leucina
1079
 
Valina
1016
 
Isoleucina
927
 
Treonina
868
 
Fenilananina
569
 
Metionina
217
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women44.9
man36.9
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

477m
[3%]
Total omega 6
65m
 
Colesterol
16m
[1%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
1.9
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

393
[8%]
Potasio
243
[19%]
Fósforo
52
[3%]
Sodio
27
[5%]
Magnesio
6
[0%]
Calcio
2
[7%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
89u
[2%]
Cobre
30u
[40%]
Selenio
14u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
9
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

80
[14%]
Colina
7
[47%]
Niacina
1
[89%]
Tiamina
837u
[17%]
Ácido pantoténico
765u
[32%]
Piridoxina
337u
[31%]
Riboflavina
220u
[0%]
Alfa-tocoferol
1u
[13%]
Cianocobalamina
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Folatos (total)
0
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
15.3
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Betaína
53u
 
Hidroxiprolina
30u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina