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healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos y Salsas
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pork_by.png
Cocinado

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, estómago, cocinado, hervido a fuego lento

sauce.png
Enlatado manzana no azucarado

Compota de manzanas, en lata, sin endulzar, con ácido ascórbico añadido

PUNTOS
TOTALES
women7.4
man1.8
PUNTOS
TOTALES
women11.6
man7.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

21
71
7

88
9

PUNTOS
FIBRA
women4.4
man2.9
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, estómago, cocinado, hervido a fuego lento
157
Compota de manzanas, en lata, sin endulzar, con ácido ascórbico añadido
42
PUNTOS
ENERGÍA
women1.8
man1.6
43
PUNTOS
ENERGÍA
women6.8
man6
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

316u
 
 
 
0
 
 
 
16u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
29u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

129 [10%]
 
 
5
[0%]
 
 
85 [2%]
 
 
74
[2%]
 
 
40 [2%]
 
 
2
[0%]
 
 
15 [1%]
 
 
4
[0%]
 
 
15 [3%]
 
 
3
[1%]
 
 
2.9 [12%]
 
 
30u
[0%]
 
 
1.2 [4%]
 
 
230u
[1%]
 
 
239u [6%]
 
 
27u
[1%]
 
 
71u [1%]
 
 
25u
[1%]
 
 
40u [54%]
 
 
0u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.5
PUNTOS
MINERAL.
9.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
21
[14%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
2
[0%]
 
 
1.4 [10%]
 
 
84u
[1%]
 
 
566u [11%]
 
 
41u
[1%]
 
 
188u [17%]
 
 
30u
[3%]
 
 
90u [0%]
 
 
160u
[0%]
 
 
40u [4%]
 
 
26u
[2%]
 
 
21u [1%]
 
 
27u
[1%]
 
 
3u [1%]
 
 
3u
[1%]
 
 
3u [1%]
 
 
3u
[1%]
 
 
3u [1%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0.5u [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.6
PUNTOS
VITAMIN.
4.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
400u
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0