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healnut.com: Comparación nutricional entre Diente de león y Vegetales
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dandelion.png
Cocinado hervida escurrido Salado

Diente de león, cocinado, hervido, escurrido, con sal

babyfood_vegs.png

Papillas, vegetales, remolachas, trituradas

PUNTOS
TOTALES
women11.1
man2.2
PUNTOS
TOTALES
women14.6
man3.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
90
2
3
3

90
6
2

PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5
PUNTOS
FIBRA
women11.6
man7.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Diente de león, cocinado, hervido, escurrido, con sal
33
Papillas, vegetales, remolachas, trituradas
34
PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
68
PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.3
82

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

280 [14%]
 
 
83
[4%]
 
 
232 [5%]
 
 
182
[4%]
 
 
140 [9%]
 
 
14
[1%]
 
 
42 [3%]
 
 
14
[1%]
 
 
24 [5%]
 
 
14
[3%]
 
 
2 [6%]
 
 
320u
[1%]
 
 
280u [1%]
 
 
120u
[0%]
 
 
230u [5%]
 
 
n/a
115u [3%]
 
 
70u
[2%]
 
 
0u [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.8
PUNTOS
MINERAL.
5.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

28 [5%]
 
 
5
[1%]
 
 
18 [12%]
 
 
2
[2%]
 
 
600u [1%]
 
 
30u
[0%]
 
 
514u [4%]
 
 
132u
[1%]
 
 
359u [299%]
 
 
0u
[0%]
 
 
175u [16%]
 
 
43u
[4%]
 
 
160u [7%]
 
 
24u
[1%]
 
 
130u [12%]
 
 
11u
[1%]
 
 
57u [1%]
 
 
100u
[2%]
 
 
13u [3%]
 
 
31u
[8%]
 
 
13u [3%]
 
 
31u
[8%]
 
 
13u [3%]
 
 
31u
[8%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.2
PUNTOS
VITAMIN.
10.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

8.7
 
 
 
16u
 
 
 
3
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0