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healnut.com: Comparación nutricional entre Ponches de frutas y Refrescos
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fruit_punch.png
en polvo

Bebida de frutas sabor ponche, en polvo, sin sodio añadido

carbonated_drink.png
bajo en calorías descafeinado

Refresco con gas, bajo en calorías, sin contar cola ó pepper, con sacarina de sodio, sin cafeína

PUNTOS
TOTALES
women0
man0
PUNTOS
TOTALES
women16.5
man11.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

95
3

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bebida de frutas sabor ponche, en polvo, sin sodio añadido
382
Refresco con gas, bajo en calorías, sin contar cola ó pepper, con sacarina de sodio, sin cafeína

0

PUNTOS
ENERGÍA
women0
man0
0
PUNTOS
ENERGÍA
women16.6
man14.7
35

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

142 [9%]
 
 
4
[0%]
 
 
42 [2%]
 
 
16
[1%]
 
 
5 [0%]
 
 
2
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[0%]
 
 
500u [2%]
 
 
40u
[0%]
 
 
130u [3%]
 
 
25u
[1%]
 
 
110u [0%]
 
 
50u
[0%]
 
 
25u [1%]
 
 
17u
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.3
PUNTOS
MINERAL.
1.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

122 [81%]
 
 
0
[0%]
 
 
100u [0%]
 
 
n/a
23u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
14u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
5.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0