foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Refrescos y Salmón
english version
carbonated_drink.png
sabor chocolate

Refresco con gas, soda sabor chocolate

salmon.png
rosa

Pescado, salmón rosa o jorobado, crudo

PUNTOS
TOTALES
women15.6
man12.3
PUNTOS
TOTALES
women5.7
man1.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
11

20
76
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Refresco con gas, soda sabor chocolate
42
Pescado, salmón rosa o jorobado, crudo
116
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.5
18
PUNTOS
ENERGÍA
women1.8
man1.6
35

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
1
[69%]
 
 
0
 
 
 
52u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
34
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

50 [1%]
 
 
323
[7%]
 
 
1 [0%]
 
 
230
[18%]
 
 
88 [4%]
 
 
67
[3%]
 
 
1 [0%]
 
 
26
[5%]
 
 
4 [0%]
 
 
13
[1%]
 
 
100u [0%]
 
 
770u
[3%]
 
 
160u [1%]
 
 
550u
[2%]
 
 
13u [0%]
 
 
77u
[2%]
 
 
0u [0%]
 
 
45u
[59%]
 
 
36u [1%]
 
 
15u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.1
PUNTOS
MINERAL.
0.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

300u [0%]
 
 
95
[17%]
 
 
0 [0%]
 
 
7
[50%]
 
 
0 [0%]
 
 
750u
[15%]
 
 
0 [0%]
 
 
640u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
200u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
170u
[15%]
 
 
0 [0%]
 
 
60u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
35u
[5%]
 
 
n/a
 
 
 
8u
 
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[31%]
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[75%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
14.2
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

2
 
 
 
0
 
 
 
63u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0