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healnut.com: Comparación nutricional entre Cacahuetes y Cacahuetes
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Cocinado a la brasa Salado

Cacahuetes, virginia, asados con aceite, con sal

peanuts.png
español Cocinado a la brasa Salado

Cacahuetes, españoles, asados con aceite, con sal

PUNTOS
TOTALES
women21.6
man17
PUNTOS
TOTALES
women21.2
man17

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

26
2
9
49
14

28
2
9
49
12

PUNTOS
FIBRA
women35.6
man23.4
PUNTOS
FIBRA
women35.6
man23.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cacahuetes, virginia, asados con aceite, con sal
578
Cacahuetes, españoles, asados con aceite, con sal
579
PUNTOS
ENERGÍA
women25.2
man22.3
10
PUNTOS
ENERGÍA
women25.1
man22.2
9

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1677
 
 
 
1816
 
 
 
1341
 
 
 
1452
 
 
 
1085
 
 
 
1175
 
 
 
929
 
 
 
1005
 
 
 
910
 
 
 
985
 
 
 
886
 
 
 
959
 
 
 
317
 
 
 
344
 
 
 
251
 
 
 
272
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women60.9
man50
70.4
PUNTOS
PROTE.
women56.2
man46.2
70.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

652 [14%]
 
 
776
[17%]
 
 
506 [40%]
 
 
387
[31%]
 
 
433 [22%]
 
 
433
[22%]
 
 
188 [38%]
 
 
168
[34%]
 
 
86 [6%]
 
 
100
[7%]
 
 
6.6 [26%]
 
 
2
[8%]
 
 
2.01 [40%]
 
 
2.4
[47%]
 
 
1.7 [6%]
 
 
2.3
[8%]
 
 
1.3 [32%]
 
 
661u
[17%]
 
 
8u [10%]
 
 
8u
[10%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
19.9
PUNTOS
MINERAL.
23.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

15 [105%]
 
 
14.9
[107%]
 
 
1.4 [28%]
 
 
1.4
[28%]
 
 
276u [25%]
 
 
317u
[29%]
 
 
254u [11%]
 
 
256u
[11%]
 
 
125u [31%]
 
 
126u
[32%]
 
 
125u [31%]
 
 
126u
[32%]
 
 
125u [31%]
 
 
126u
[32%]
 
 
112u [10%]
 
 
85u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
20.7
PUNTOS
VITAMIN.
20.6