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healnut.com: Comparación nutricional entre Pierna y Pierna
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Congelado magro y grasa separable recortado con 3mm de grasa

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, antebrazo, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, crudo

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Congelado magro y grasa separable recortado con 3mm de grasa

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, antebrazo, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, crudo

PUNTOS
TOTALES
women11.4
man7.5
PUNTOS
TOTALES
women11.4
man7.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

18
66
16

18
66
16

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, antebrazo, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, crudo
223
Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, antebrazo, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, crudo
223
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.6
23
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.6
23

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1593
 
 
 
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1403
 
 
 
1403
 
 
 
974
 
 
 
974
 
 
 
870
 
 
 
870
 
 
 
772
 
 
 
772
 
 
 
734
 
 
 
734
 
 
 
463
 
 
 
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211
 
 
 
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PUNTOS
PROTE.
women39.2
man32.2
100
PUNTOS
PROTE.
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grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

71u
 
 
 
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0 [0%]
 
 
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0
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PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

170 [14%]
 
 
170
[14%]
 
 
131 [3%]
 
 
131
[3%]
 
 
45 [2%]
 
 
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15 [3%]
 
 
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10 [1%]
 
 
10
[1%]
 
 
3.4 [13%]
 
 
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1.5 [5%]
 
 
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95u [2%]
 
 
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20u [0%]
 
 
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4u [5%]
 
 
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PUNTOS
MINERAL.
4.8
PUNTOS
MINERAL.
4.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

6 [45%]
 
 
6
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510u [10%]
 
 
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[10%]
 
 
360u [33%]
 
 
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130u [12%]
 
 
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110u [5%]
 
 
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2.5u [63%]
 
 
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1u [0%]
 
 
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PUNTOS
VITAMIN.
14
PUNTOS
VITAMIN.
14