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healnut.com: Comparación nutricional entre Pastas dulces y Harinas
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pastries.png
de fresa

Pastas para tostadora, KELLOGG, KELLOGG'S POP TARTS, fresas

flours.png
blanco/a Industrial

Harina de trigo, blanco (industrial), 11.5% de proteína, blanqueado, enriquecido

PUNTOS
TOTALES
women12.8
man8.6
PUNTOS
TOTALES
women21.3
man8.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
13
33
11
38

12
13
2
71

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3
PUNTOS
FIBRA
women4.4
man2.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pastas para tostadora, KELLOGG, KELLOGG
394
Harina de trigo, blanco (industrial), 11.5% de proteína, blanqueado, enriquecido
363
PUNTOS
ENERGÍA
women15.8
man14
25
PUNTOS
ENERGÍA
women17.1
man15.2
94

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

355 [18%]
 
 
2
[0%]
 
 
93 [2%]
 
 
138
[3%]
 
 
55 [4%]
 
 
112
[9%]
 
 
11 [2%]
 
 
30
[6%]
 
 
24 [2%]
 
 
20
[1%]
 
 
4 [12%]
 
 
5.1
[17%]
 
 
300u [1%]
 
 
840u
[3%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
679u
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
161u
[4%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
28u
[37%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.4
PUNTOS
MINERAL.
5.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

8 [2%]
 
 
10
[2%]
 
 
4 [27%]
 
 
6
[43%]
 
 
300u [27%]
 
 
736u
[67%]
 
 
300u [27%]
 
 
445u
[40%]
 
 
0 [0%]
 
 
405u
[8%]
 
 
400u [17%]
 
 
32u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
268u
[67%]
 
 
100u [25%]
 
 
170u
[43%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
140u
[0%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
50u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
31u
[8%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
17.4
PUNTOS
VITAMIN.
13.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
420u
 
 
 
0
 
 
 
40u
 
 
 
0
 
 
 
18u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0