healnut.com: Comparación nutricional entre Púding y Dulces

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sin grasa

Pudín, de tapioca, listo para comer, sin grasa

Dulces, HERSHEY, KIT KAT BIG KAT barra

PUNTOS
TOTALES

women

21.2

man

10.5

PUNTOS
TOTALES

women

10.5

man

2.6

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

76

14

8

6

54

2

28

9

PUNTOS
FIBRA

women

7.6

man

5

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

Energía [kcal / 100gr.]

Pudín, de tapioca, listo para comer, sin grasa

94

Dulces, HERSHEY, KIT KAT BIG KAT barra

520

PUNTOS
ENERGÍA

women

22.6

man

20
78

PUNTOS
ENERGÍA

women

4.1

man

3.6
62

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1u

9u

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

70 [1%]

294
[6%]

187 [9%]

64
[3%]

52 [3%]

138
[9%]

66 [5%]

112
[9%]

5 [1%]

2
[0%]

110u [0%]

840u
[3%]

170u [1%]

70u
[0%]

18u [0%]

10u
[0%]

11u [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

3.1

PUNTOS
MINERAL.

2.2

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

7 [1%]

n/a

300u [0%]

1
[1%]

101u [1%]

180u
[1%]

75u [7%]

170u
[15%]

13u [1%]

50u
[5%]

30u [1%]

40u
[1%]

20u [1%]

0
[0%]

10u [0%]

n/a

2u [1%]

3u
[1%]

2u [1%]

3u
[1%]

2u [1%]

n/a

0.3u [8%]

n/a

0

n/a

0

n/a

0 [0%]

n/a

0 [0%]

n/a

0 [0%]

n/a

0

n/a

0 [0%]

n/a

PUNTOS
VITAMIN.

3.1

PUNTOS
VITAMIN.

1.3

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

10u

n/a

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0

0

0

n/a

0

n/a