foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Solomillo de cerdo
english version
candies.png
chocolate

Dulces, HERSHEY, REESESTICKS barquillos crujientes, mantequilla de cacahuete, chocolate con leche

pork_tenderloin.png
magro y grasa separable Cocinado a la brasa

Cerdo, fresco, lomo, solomillo, carne y grasa separable, cocinado, asado

PUNTOS
TOTALES
women13.4
man10.1
PUNTOS
TOTALES
women20.4
man11.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
2
40
3
31
14

26
69
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Dulces, HERSHEY, REESESTICKS barquillos crujientes, mantequilla de cacahuete, chocolate con leche
521
Cerdo, fresco, lomo, solomillo, carne y grasa separable, cocinado, asado
147
PUNTOS
ENERGÍA
women6.4
man5.7
15
PUNTOS
ENERGÍA
women22.7
man20
63

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
482u
[3%]
 
 
6u
 
 
 
73u
 
 
 
0 [0%]
 
 
16u
[1%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

295 [6%]
 
 
419
[9%]
 
 
144 [12%]
 
 
265
[21%]
 
 
264 [13%]
 
 
57
[3%]
 
 
70 [5%]
 
 
6
[0%]
 
 
49 [10%]
 
 
29
[6%]
 
 
1 [4%]
 
 
2.4
[10%]
 
 
1 [4%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
200u [5%]
 
 
111u
[3%]
 
 
1u [1%]
 
 
38u
[51%]
 
 
0 [0%]
 
 
13u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.6
PUNTOS
MINERAL.
6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

28 [5%]
 
 
89
[16%]
 
 
3.6 [26%]
 
 
7
[53%]
 
 
2.8 [6%]
 
 
80u
[0%]
 
 
440u [9%]
 
 
1
[20%]
 
 
130u [12%]
 
 
0.9
[86%]
 
 
80u [3%]
 
 
735u
[31%]
 
 
600u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
100u [9%]
 
 
385u
[35%]
 
 
40u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
40u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
40u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
14u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
6u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.2u [4%]
 
 
0.6u
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
16
PUNTOS
VITAMIN.
6.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
4
 
 
 
n/a
 
 
 
67u
 
 
 
48u
 
 
 
0
 
 
 
45u
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
20u
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0