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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Judías de lima
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candies.png

Dulces, MASTERFOODS USA, POP'ABLES MILKY WAY golosinas tamaño bocado

lima_beans.png
Cocinado hervida Sin sal añadida

Judías, lima grandes, semillas maduras, cocinadas, hervidas, sin sal

PUNTOS
TOTALES
women13.1
man7.1
PUNTOS
TOTALES
women21.7
man9.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
6
61
18
11

8
70
3
7
12

PUNTOS
FIBRA
women28
man18.4
PUNTOS
FIBRA
women4
man2.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Dulces, MASTERFOODS USA, POP
463
Judías, lima grandes, semillas maduras, cocinadas, hervidas, sin sal
115
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.4
35
PUNTOS
ENERGÍA
women20.1
man17.8
90

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

11u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

n/a [-0%]
 
 
508
[11%]
 
 
146 [7%]
 
 
2
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
111
[9%]
 
 
91 [6%]
 
 
17
[1%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
43
[9%]
 
 
500u [2%]
 
 
2.4
[8%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
2
[55%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
1
[4%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
516u
[10%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
235u
[6%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
5u
[6%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.8
PUNTOS
MINERAL.
5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
33
[6%]
 
 
600u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
422u
[8%]
 
 
n/a [-7%]
 
 
421u
[3%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
180u
[0%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
161u
[15%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
161u
[7%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
83u
[21%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
83u
[21%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
83u
[21%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
55u
[5%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
2u
[2%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.7
PUNTOS
VITAMIN.
0.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0